膝痛後續篇 – 肌肉痙攣

Knee and hamstring injury

早一兩年前我分享過幾篇關於膝蓋痛症的文章 , 經過兩年多的親身經驗 , 我覺得有須要作個補充。

這兩年間我敢說已康復了九成 , 大痛已消失但間唔中卻會出現一些小毛病。例如在膝蓋傍邊某一兩個位置會久不久出現一些陣痛 , 有時隻腳好似條筋走錯咗位咁隻腳有時痛到行唔到 , 但那種又不是膝痛。 這段日子情況時好時壞 , 痛症時好時壞像夢魘一樣揮之不去。

我去睇過骨科醫生 , 醫生話我骨骼關節無問題, 俾些消炎止痛藥我就安排我去做物理治療。 我本身對物理治療無乜好感原因來自早年的康復治療經驗。一個物理治療師同一時間招呼五、六位病人 , (每一節的治療醫師接觸病人的時間不超過 15分鐘 , 每位病人得到的卻是流水作業般的對待及一些治標不治本的治療 , 治療費絕不便宜 , 錢用了不唔使講但達不到預期效果那種感覺非常不爽 。

上年六、七月我的腳痛問題再次發作 , 最差的時候連上落樓梯都無力。 AM嫂有位親戚介紹了一位物理治療師給我 , 我最初一聽物理治療師都很抗拒 , 但難耐痛楚唯有姑且一試。

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到診當日女物理治療師聽我陳述後 , 細心檢查我雙腳肌肉就斷症我是 ”肌肉痙攣”。 簡單一點就是因為某些肌肉因運動而變得硼緊及收縮了 , 因而拉扯了週圍旁邊的其他肌肉 , 肌肉間互相失去應有的平衡而引至某些位置受壓產生痛症。

我一向以為自己經常做運動 , 肌肉強健結實就足以保護關節 , 原來肌肉做得太實失去應有的彈性亦會引起問題。 女物理治療師更指出我的肌肉 ”不單結實而是死實” 失去應有的柔軟彈性。 原因是運動不當 , 運動前後拉筋及伸展運動不足引起 , 她在我腿上試按某些位置一按之下果然令我痛楚難當。

我睇病最怕啲醫生“吱吱唔唔” 唔肯斷症 , 亦怕醫生係唔係都 ”嚇一嚇” 你先 。 女物理治療師講得合情合理令我信服 , 於是就放心給她治療。

物理治療離不開超聲波及電療 , 但最精彩部份是女物理治療師實牙實齒咁去 ”摔” 你 。 有時她不會第一時間就摔痛楚的位置 , 反而由沿着整條肌肉由頭至尾一路摔落去 ; 有時為了要做某些深層肌肉 , 我要將隻腳擺去某一角度將患處露出來 , 當摔正源頭時真係痛到飛起 , 每次做完 Treatment 時都好似俾人砌完一樣 , 不過隻腳又真係鬆咗唔到你唔服。 女物理治療師亦教我幾個拉筋動作及力勸我暫時不要再去做 gym。

我最初都以為摔幾次就可康復 , 但奇怪是那些痛會走位 , 今次膝蓋、下次腳踭及腳胶位 ………. 女物理治療師解釋全身有750多條肌肉 , 它們之間的互相協調合作層層相扣 , 某組肌肉痛症可能因為週圍肌肉出現問題形成 , 所以治療要一層一層針對性地幫我鬆開那些 “紏結” 多年的舊患。

如此這般每星期做一節 Treatment , 每次 Treatment時我都很留心整個過程 , 我亦不恥下問 那些應該做 , 那些不該做 , 回家後亦勤力拉筋及依樣胡盧摔吓隻痛腳。 兩三次 Treatment 後我已覺得情況有好轉 , 對腳亦變得有力及更穩陣 , 三個月後痛症幾乎完全消失。

每個人的身裁、體重、肌肉量 , 勞損及痛症都不同 , 膝痛成因真係有很多  , 我不是醫生或治療師 , 我不敢 Give Advise , 我只不過想分享自己的親身經驗 , 原來某些痛症是由於肌肉太緊或失衡而引起 , 要明白病因對症下藥找適合的方法治療。

今次叫做經一事長一智了 。

偽羊之狼 – Ca’ del Bosco Carmenero Vino da Tavola Rosso 2001

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忙完搬屋及 unpack一大輪後 , 終於可以靜下來見見酒友飲吓酒 。 今年是羊年當然要飲一些與羊有關的葡萄酒 , 我並非想講那支 “武當老柴 Chateau Mouton Rothschild 2000 “金羊” , 卻有這一支頗有意思及應景之 ”羊皮狼” , 大家看看這 Label 是否有無限聯想呢?

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這支酒的年份是 2001年 , 我大約記得在八九年前買入 , 當我初會這酒時覺得支酒成熟果實中帶着青椒風味 , 用橡木桶的手法及一體化的內容 , 風格很似 Bordeaux左岸的出品 。雖然是 Young wine但卻十分可口易飲 , 最重要的是一支三四百蚊的意大利酒 , 做到咁入型入格真的勾起了我的好奇心。我好想睇睇支酒成形成熟後會變成如何? 於是我就買了兩支擺擺佢 , 一擺就擺了八九年到最近搬屋才摷返出來。

這天開瓶時我已知道我當年的決定無錯。 酒原瓶唞氣 4 小時落杯 , 杯中幽幽滲出 Earthy、皮革的熟成香氣 , 繼而是煙燻、梅子果香柔和而令人舒服。入口成熟輕柔 ,混而為一的酒味中隱約感到甜椒 , 冬菇 , 雪茄的味道。 酒的內容並不複雜但卻十分均衡 , 酒味曲線不算很強 , 但我強烈地感覺像飲緊一支 80s 的 Bordeaux 。 支羊皮狼在飯局中表現非常穩定就算去到尾都絕無走樣 , 算是交足功課。

刻意做一支很 Bordeaux Style 的酒不太難 , 但這些仿製品很多都經不起時間的考驗 , 不是”瞬眼嬌” 便是後來變成 “裡外不是人” 所謂路遙知馬力日久見人心 , 能在 Young & Aged Wine 都做到咁似 , 其 ”偽術” 修為真的十分高超 , 亦是最有趣之處。 咁這支羊皮狼是否全無破綻呢? 當然有! 若你細心地去品嘗你會發覺它少了 Bordeaux的瑕玼 , 例如 Bordeaux在單寧上應有的那份質感及礦物感 , 餘韻較短及果味中滲出的丁點鮮甜味 , 這都是露出 “狼尾巴” 的破綻。

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這支羊皮狼是非常出名的義大利氣泡酒生產商Ca’del Bosco的出品。 大家都會記得它的 Chardonnay 及香檳系列是我的 “飛佛” 。

Carmenero Vino Da Tavola第一個年份是1997年。 這個羊皮的狼 Label真的很有意思,其就是要說當初一直以為是Cabernet Franc品種後來才發現其實是 Carmenero , 多年不知騙了不少人。 莊主現今索性以羊皮的狼作 Label 實行擺明車馬 , 也算是一種幽默。

一支唔貴、又咁有特色、又可以用來暗串 " 你呃人 , 你講大話" 的葡萄酒 , 唔寫真係對佢唔住。

神的救贖 – AM重生記 (四)

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由於我離職有三個月通知期加上自己的大假 , 我仍有時間安排居所及搬屋事宜。

我立即啓動撤退方案 , 第一步先收回出租多年的物業 , 當我視察物業時發覺地方真的很殘舊須要大裝修。 當交吉這時已臨近聖誕而我必須在農曆新年前裝修好並入住 , 全程只得45天時間真的十分緊迫。 我要找室內設計公司幫手 , 我原本選了A 公司 , 但天主卻刻意的安排了B 公司給我 。 我遇上了一位天使 , 他是位很有心的年青設計師 ,  我與他合作無間與公司团隊合力幫我設計家居及趕工 。 經過一關又一關工程終於能趕及 Deadline 完成。

捨棄從來都是最痛苦的 ,   當我們清理積存多年的舊物時 , 每一件物品都勾起一段回憶 , 要放下這些絕對是難受的。 我明白這是天主要我們經歴的課題 , 讓我們捨棄物質、金錢、名利、權力所蒙閉的內心 , 重整我們的價值觀 ,  過程雖痛苦及掙扎但最後亦可完成。 我們深深體會到只要身體健康 , 一家人齊齊整整開開心心 , 這比什麼都重要。

工作方面制度上容許我選擇提早退休或調職到其他部門 , 這時我避免分心我選擇了調職。   結果是我要降級去另一個部門做一些簡單文職工作而人工卻少一半!!!  新工作對我來說是大才少用 , 唯一好處是時間好壓力少 , 我可以延續退休及一些福利。 老實講最初我真的有點心有不甘 , 但在此時此刻我跟本沒有籌碼及心力去談判。 金錢、名利、權力會使人腐化亦都是魔鬼的誘惑 , 既然天主要我學習捨棄 , 我又為何不遵從祂的旨意呢?

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有很多朋友及舊同事知道我的遭遇都感到心痛及憤憤不平 , 有些朋友更勸我去申訴專員技訴歧視對待。 老實講我以前也相信公平、公義 , 但在現今禮崩樂壞 , 黑白癲倒的荒謬世代 , 汝其尋求人世間的義倒不如追求天主的義。  我目前要應付的事太多 , 我的心力根本不能應付另一場戰爭 。 而且我的價值觀亦有些改變 , 這些世俗的東西就算爭取到又如何? 人若賺得全世界,卻賠上自己的靈魂,有甚麼益處?人還能拿甚麼換自己的生命?(馬太福音十六26)

對於大才小用 , 天主以出谷記故事及以下的福音來安慰我。

在聖經中,被 “擱置" 在一旁不用的人,第一號人物當然就是摩西。然後我會想到年輕時的大衛王,以及新約時代的使徒保羅。這些人都大有用處,可是在他們真正被大用以前,不但吃過苦,還冷冷地被擱置不用,彷彿被遺棄了一般。摩西,活到四十歲,學識和能力達到顛峰,又和統治階級淵源甚深,是最適合扮演救世主的男人。可是神不用四十歲的摩西,反而讓他陷入危機,亡命天涯,最後以一個牧羊人的身分活到八十歲,已經是一把無用的荊棘,只配拿去燒。這時候,神才說,八十歲的摩西你來,你過來,我要使用你。以色列全家,就是由這麼一個老翁和他更老的哥哥帶出埃及的。

擱置,從來就是殘忍的,但對你可能是一道必要的手續,如果你真是一個值得被大用的人。只可惜多少人耐不住被擱置一旁,許多人五年他可以忍,十年他不能忍。所以並不是被擱置的人,就一定會成為很有用處,或者磨成很有深度的人。許多人在過程中不耐火燒,破裂了,自我放棄了。但毫無疑問,唯有被擱置到一個地步,熟成到所需要的果效,這個人是不會從角落被撿起來的。當你被擱置到一個地步,有一些東西組成到你的裡面,並且經過歲月的催熟,然後再回來,回到舞台上,你不一樣了。那正是你存在的意義。原有的一些甚麼被除去,卻加入了新的成分,使你成為一個寶貴萬分的器皿。那也正是你,現在為甚麼放在這裡的原因。

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我曾憂慮因為日後入息減少生活會受到影嚮 。天主對我說 『你們看天空的飛鳥,牠們既不種,也不收,又不收積在倉裡,你們的天父尚且養活牠們,你們不比他們貴重麼?』

但凡天主安排我的我都接受 , 於是我接受新工作並在放一個非常悠長的假期後上班。

裝修及搬屋問題都在農曆新年前圓滿解決了 , 我終於離開"魔宮", 在離別一刻我們沒有絲亳傷感 , 我早已將一切恩怨情仇拋諸腦後 , 無愁一身輕 心中說不出的輕鬆自在 。 那感覺就像聖經中出谷記一樣 , 我們一家被天主帶出”埃及” 搬回自己的家 , 重新過新生活。

回到自己一手建立的家及熟識的社區 , 見返十多年無見的舊街坊 , 有種說不出的平安喜樂 。 我的情緒病不藥而癒 , 整個人就像脫胎換骨復活重生一樣。  我想到若望默示錄中的一章 “我看見了一個新天新地 …………"  我們一家衷心感謝天主為我們安排的一切。

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我這一年的經歴改變了我的信仰及價值觀。 我不會太過綣戀過去 ,十多年前天主將我放在那位置上讓我發光發熱 ,  我的付出得到讚賞、榮耀及回報 , 而我們一家人都在美好環境中成長了 , 對於這一切可說是賺突了。現在我女兒已大學畢業及投身社會 , 我的責任輕了 , 此時此刻回歸平淡不用再追名遂利 , 過一些簡樸生活也是一種美好安排。  試想若這痛苦經歴提早一年發生 , 我面對的情況絕對是更加惡劣。 所以我就算遭此打擊我仍會感恩。

對於未來我暫時未有什麼重大計劃 , 我只想完成慕道班過程及受洗 , 日後多些時間參與教會活動追隨天主 。  對於天主將來會否 “大用" 我 , 我自己並不太期望 ,  因為我的信仰並不是一種交易 。 對我來說有天主賜給我那份平安、喜樂已十分足夠 。

搬遷後我再碰到神父 , 他很關心我的情況。 我講述我的近況及現在已可拋開了一切 , 天主怎樣安慰我、回應及指引我的事。  神父說我雖然還在慕道期但我與天主的關係卻非常密切 , 在信德上成長了很多 , 他為我感到高興及欣慰。 有教友曾經問我怎可以與天主這樣接近? 我轉述了神父的話 : 天主像一位老人家 , 講說話的聲音很細 , 我們要心靜 , 走得好近 , 用心聆聽才能聽到祂的說話。 而我們經常禱告 , 用心閱讀聖經及默想都能拉近與天主的距離。

大家可能覺得我的經歴好像有些神話化 , 質疑我口中所講的神是否我一廂情願的主觀心理投射?

我只能說這是我千真萬確的親身經歴及感受 。由上年二月開始我就開始寫日記 , 記下我每日的情緒困擾及心理狀態 , 每件事情發生的時序 , 我的禱告及我得到的回應等等。 我可以肯定的是若果事情發生先後次序對調了 , 結局可能是災難性的 , 而我亦未必會在此導述我的經歴 ……………. 一件事情的發生可以說是巧合 , 但當一連串的巧合就絕非巧合 , 而是冥冥中有一位神在安排。

每當我回想起魔鬼的攻擊手段時 , 就算事隔咁耐我仍感到莫名的恐懼及心寒 , 甚至失眠 , 可想而知是多麼恐怖!!   我身上的創傷已癒合但傷痕仍在 , 每次我看見這傷痕我都會記得起這場屬靈的戰爭及天主如何將我從黑暗中拯救出來。 我自己是一個很硬頸的人 , 若非親身經歴是不容易說服我的。我把經歴寫出來是作為一個活的見證 : 是天主拯救了我一家人,亦拯救了我,使我有了一個有盼望的人生。

基督徒以生命影嚮生命 , 我希望我的經歴能給身處黑暗困境中的一些朋友一個訊息: 不管你是什麼信仰 , 當你陷入人生困局感到無能為力 , 無計可施時。 別怕。不管你多軟弱,總有一個人肯與你表同情,肯為你擔負,肯耐心聽你的告訴 , 肯出手拯救你。

祂不是別人,祂,就是天主。

在此我更要多謝一眾陪伴我走過人生低谷的每位天使、家人及朋友  , 特別為大家送上一首近期另我十分感動的歌。

神的救贖 – AM重生記 (三)

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十月某一天我看到一段奇怪的福音 : 耶穌向門徒說:「在諾厄的日子裏怎樣,在人子的日子裏也要怎樣:那時,人們吃喝婚嫁,直到諾厄進入方舟的那天,洪水來了,消滅了所有的人。又如在羅特的日子裏,人們吃喝買賣,耕種建造,但在羅特離開索多瑪的那一天,火及硫磺自天降下,消滅了所有的人:在人子顯現的日子裏,也要這樣。「在那一日,那在屋頂上的,不要下來拿取在屋裏的器具;那在田裏的,也同樣不要回家。你們要記得羅特的妻子!不論誰,若想保全自己的性命,必要喪失性命;凡喪失性命的,必要保存性命。

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當時我根本不明白當中含意 , 直到魔鬼對我發動第三次攻擊 …………..

某一天我突然接到了大信封 , 我的職位被取消了, 但謊謬的是部門用另一形式招騁另做我工作的職位。 在制度上跟本是不合理的 , 不過在這禮崩樂壞的年代 , 這些事真本絕不出奇。

這件事對我有如晴天霹靂 , 我最擔心的事終於發生了 , 我有很多希望及人生計劃都舜間幻滅!!! 不單如此我要面對失業、居住福利的失去及在限定日子內要搬遷 , 居住等連串難題 ……………… 我的情緒再次受沖擊 , 我又再一次跌進深淵。

我走到聖堂在天主面前哭訴, 為何這樣殘忍一次又一次的考驗我? 天主究竟想我怎樣?

我雖然對天主發洩心中的不憤 , 但我的心仍是信靠天主向祂求救。就在這時候神父突然出現 , 他看見我情激波動便走過來詢問我發生了什麼事 , 於是我就一五一十將事情告訢他。神父說天主這樣的安排一定有祂的意思 , 天主可能借這巨變使我們一家人成長 , 這時侯須然悲傷但切記要緊握天主的手。 神父的安慰使我得到平安 。 這時我想起早前那段奇怪福音 , 凡喪失性命的,必要保存性命 , 我似乎略有所悟。

我家人及好朋友知道這件事後都很擔心我 , 怕我情緒再一次受打擊而崩潰 , 從此一蹶不振。 老實講經歴一次比一次大的打擊 , 若換了以前的我早已倒下不起。 雖然今次打擊很大 , 但這時我有天主與我同行 , 我的心靈感到一種 ”實在依靠”

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過了兩天我看到以下的幾段福音 , 似乎解釋了為什麼天主要我們離開。 這樣的人,悅樂了天主,也為天主所愛;因他生活在罪人中間,所以天主把他接去。他被接去,免得邪惡改變了他的心意,虛偽迷惑了他的心靈;因為罪惡的蠱惑,使人喪失天良;情慾的風暴,毀壞純樸的心靈。 他在短期內成為完美的人,與得享高壽無異。他的靈魂悅樂了天主,因此,天主迅速將他從邪惡之中提去

「我所作的,你如今不曉得,後來必明白。」 有時神拿走屬於我們的人事物,不是因為恨惡我們,反而是因為愛我們,要叫我們得著益處;但我們當時並不曉得,總是過了許久之後,才明瞭神的美意。因此,愚拙的人喜歡找神理論,但有智慧的人不但沉得住氣,更願意憑靠恩典而過活,並且一路上發出讚美與感謝,直到所應許的一切都得成全!

“當我們面對困難時,撒旦常常壓下我們的頭,不讓我們仰望神,而是低頭看自己的失敗及不幸,看環境的種種困難,這只會讓我們惡性遁環越來越失去信心。 我們要翻轉這個困境?那就是抬頭仰望天主,至大的天地都是他創造的,難道我們的問題大過宇宙嗎?關鍵在你的目光看什麼!”

我回想一切我的確身處一個充滿惡念及飽受折磨的地方 , 天主原來以這方法拯救我 , 我心裡雖痛苦但也會努力順從及完成天主給我的旨示。 既然事情發展到這地步對我來說反而是個解脫。

這時候我同一時間要處理及面對以下幾個複雜問題:

  1. 我要在限時內搬離住了17年充滿回憶的居所 ,
  2. 我要收回自己的物業並在一個非常短的期限中完成裝修 , 否則我要找中途居所 ,
  3. 我要捨棄的東西很多 , 心理上亦要作出調整 ,
  4. 日後的工作及生活安排。

試想想要一個抑鬱症病患者單是面對一個問題已十分困難 , 更何況同一時間面對四個困難?

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這時天主對我說 “不用怕 , 我的恩典夠你用。”

“你們所遇見的試探,無非是人所能受的。 神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的。在受試探的時候,總要給你們開一條出路,叫你們能忍受得住。”

面對轉變我的家人心情當然也難受 , 但一家人反而更团結一條心去面對這迍境。

這時候天主旅遣了很多天使來幫助我 …………..

待續 ………….

神的救贖 – AM重生記 (二)

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五月開始我又再受到魔鬼的試探 , 祂以種種方法想我背棄天主。 我不斷受到羞辱及拆磨………………這時候天主透過福音教導我怎去面對羞辱。

“我們四面受敵卻不被困住 ; 遭壓逼卻不被丟棄 ; 打倒了卻不致死亡; 身上常帶著耶穌的死 , 使耶穌的生也顯明在我們身上 ………自己知道那叫主耶穌復活的也必叫我們與耶穌一同復活。”(聖保祿宗徒致格林多人前書 4:1-5) “………….

無論受你們審斷,或受人間法庭審斷,為我都是極小的事,就連我自己也不審斷自己,因為我雖然自覺良心無愧,但我決不因此就自認為義人;那審斷我的,只是上主。所以,時候未到,你們什麼也不要判斷,只等待主來到時,他要揭發暗中的隱情,且要顯露人心的計謀;那時,各人才可由天主那裡,獲得稱讚。”

對於侮辱和唾污,我沒有遮掩我的面。 因為上主協助我,因此我不以為羞恥;所以我板著臉,像一塊燧石,因我知道我不會受恥辱。 基督徒最難承受的苦難之一,是要忍受羞辱。

要保持純潔的良心,好使那些誣告你們在基督內有良好品行的人,在他們誹謗你們的事上,感到羞愧。如果天主的旨意,要你們因行善而受苦,這總比因作惡而受苦更好,因為基督也曾一次為罪而死。”

我就靠着信仰給我的力量去面對困難。

六月初我的病情已有好大進展 , 而工作方面我亦轉变了心態以減輕壓力 , 我亦開始回復以住生活模式 , 就像復回重生一樣。 雖然問題並未解決但總算有心力可捱下去。這時魔鬼的試探失敗唯有對我發動第二次攻擊。 我在沒有犯任何過失的情況下被 ”罷免” 我一向精忠做事現今卻變成像岳飛被莫須有罪名治罪一樣 , 花了十多年時間血汗勞苦所建立的一切傾刻間化為烏有 ………………..

這打擊對我很大 , 我的情緒瀕臨崩漬邊沿。我兩位守護天使再一次扶起我 , 醫生為我加重了藥的份量 , 我太太及囡囡都在我身邊支持我。 由於我因工患病的原因 , 我若被解顧的話就會觸及歧視條例 , 因此病假後我被 ”保外養病” 為藉口被調到一處 “暗角” 。對於一個患抑鬱症的人來說 , 這安排是一着殺人不見血的 , 單是糊思亂想就可以困到你傻。 我是一個坐不定及責任感重的人 , 眼看我的工作被其他人瓜分而我就被幽困在這暗角內 , 那種心理折磨痛苦非筆墨所能形容 , 內心就像山佰臨終一段歌詞一樣 “淚似簾外雨﹐點滴到天明﹐空房冷冰冰﹐山伯孤零零…..” 唯一慶幸我的職位未被删除我仍可享用一切福利 。 這一切安排無疑想我自己覺得無癮而自動辭職 。 我計過若現在辭職我將會損失很多 , 加上我根本沒有犯任何過失 , 這樣離去我真是心有不甘。

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這時我不斷問天主不是愛我嗎? 不是拯救我嗎? 為什麼會有這樣痛苦的安排?

天主這樣回應了我” 人容易將焦點放在眼前困難上而不是放在天主的大能上。 天主賜給我們的是剛強 , 仁愛 , 謹守的心而不是膽怯的心。”

“你們將要憂愁,但你們的憂愁卻要變為喜樂。耶穌想我有心理準備 , 考驗我能否接受有些意想不到的事情 , 起初令我痛哭哀號最終變成歡樂的事 。 可能在祈禱時得不到天主的回應 , 堅持好耐又見不到期待的神蹟 , 甚至俾其他人反對及攻擊 ……. 在看不見 , 不能了解的情況下 , 仍然抱著信賴、忍耐、盼望而又不斷努力 , 這就是耶穌期望門徒擁有的信德了。”

遇上不如意的事,不公平的事,你會怎樣?我們也許會像這詩篇的作者一樣,向神申訴,希望神立刻審判,解除我們的困苦(13:2);可是神不一定會「出手」。 雖然向神申訴能幫助「減壓」;但神最想的不是我們能馬上「鎮痛」,而是藉著不如意、不公平的遭遇,令我們更懂得倚靠神的慈愛和恩典,與神同行,學會自樂(13:5-6)

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一天看到很有意思的福音: 「神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助。」(詩46:1)

天主會為我伸寃。 http://chinese.gnli.com/video/20140829%E6%81%A9%E5%85%B8365-%E8%81%B7%E5%A0%B4%E7%B3%BB%E5%88%97-%E4%BD%86%E4%BB%A5%E7%90%86-86-%E8%AE%93%E4%B8%BB%E7%82%BA%E4%BD%A0%E7%94%B3%E5%86%A4-22353

不要放棄

不知此刻的你,正處身怎樣的境況:

是被千夫所指,暗箭所傷,讓你動彈不得?

是感孤身作戰,前無去路,讓你灰心喪志?

是覺不被明白,不被了解,讓你感到窮途絕路?

是心中有一把聲音,不住跟你說:算了,這樣辛苦難耐,值得嗎?

是旁人在耳邊,不住地說:你憑甚麼可以改變一切?你是誰?

於是,聽在耳裏,痛在心中。

為何一番苦心被當作野心?

為何一番努力看似在白費?

為何一點起色都看不見……

我們也不明白。

但我們知道,把異象變成行動,總得經歷一番艱難。

我們更相信,一個專注的人,就是看準那是神的交託作為,拒絕嘲諷怒罵,義不容辭向著標竿直奔。

我們更曉得,一個堅強的人,就是知道單憑己勇己力不能得勝,而是走過那絕望甚至孤單淒涼的幽谷,明白打的是祂的仗,祂必率領。

親愛的,請不要放棄。

因為一定有人知道(包括我們)你是為誰而爭,為何而戰。

因為抱頭痛哭過後,一方面看到自己的脆弱不堪,一方面也看見靠主凡事都能。

人生的路,有時平坦暢順,有時荊棘滿佈。

有人說,在平坦的日子,別樂極忘形,要懂得感恩珍惜,並預備自己去面對下一輪的憂患。

有人說,在泥濘的路上,別洩氣沮喪,要步步為營,常存盼望,保守自己的心懷意念,不要滑倒在命運的汙泥上。

但更重要的,是無論在任何景況,都不要放棄。縱然今天的處境,讓你難過,讓你備受煎熬,但請緊緊握住主的恩手,單單仰望祂的榮美。如果你許可,我們也願意在你身邊,陪著你等待黎明,伴著你重唱「恩典之路」……好嗎?

這幾段福音令我的心回復平靜 , 我想天主是想借這次的打擊加強我的信德 。

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有一段時間我真的有想過離開 , 但天主的意思似乎不是這樣 , 亦好像在說時機未到"  當我們在黑暗中遭遇試煉的時候,我們總想自謀出路,不肯信神靠神。我們本該讓他施行拯救,可是我們很喜歡自己籌劃。尋求理由的結論,親友的勸告,結果就會採納一個不是出於神的方法。所以,親愛的,不要想用自己的謀算逃出黑暗,我們該等候神的時間和神的方法。受試煉是學習我們所需要的功課。有時,我們以為上帝遲到了,可是,卻沒想到,我們的生命正是在這樣一種“遲到”中得到淬煉、磨造,以致最終看到,我們最需要的其實不是完成那件事情,而是在那件事情中成長、成熟。上帝的“遲到”,正是祂奇妙的“準時”。

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這段空白時間我每天靠着看聖經及福音去打發時間。 說也奇怪我以前一打開聖經看就瞌眼瞓 , 一個字也看不入腦 , 但這時刻我的感覺卻完全不同 , 我覺得天主透過聖經在向我說話。 聖經中很多故事都充滿智慧及力量 , 當你用心去了解就會領悟當中的道理 , 這時我終明白 ”Man does not live on bread alone, but on every word that comes from the mouth of God.” 的真義 , 而這個寧靜的暗角竟變成一個我與天主獨處的地方。

由於暫時離開魔鬼控制的核心範圍 , 在信仰的力量及藥物的幫助下 , 我的情緒很快回復穩定 。  我的怨恨藉着聖經的開導已漸漸淡化 , 我又再一次經歴死而復生。過了平靜的七八月一切風浪似乎平靜下來。

九月是我最開心的一個月 , 我們一家人出席了女兒的大學畢業典禮 , 去了一躺很温馨寫意的旅行。這個月亦是我與太太結婚二十五週年的日子。 另外加上一些好事發生了 ,  我亦感謝天主為我所做的一切。我以為最壞的日子已經過去 , 明天一切會更好 , 可是我錯了 ……………….

待續 ……………..

神的救贖 – AM 重生記 (一)

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差不多有四個月時間沒有更新網誌 , 這段時間發生了太多事 , 連自己也不知道如何說起 。

總括來說 2014 年我經歴了人生最壞及最好的時刻 – 在健康上我患上抑鬱症並在重重打擊下與病魔戰鬥 。 在事業上我用了十多年所建立的一切遭撤底瓦解破壞 , 我更面對事業、搬遷、生活等連串問題。在抑鬱症及事業失意夾擊下 , 我經歴了一次又一次的打擊及跌倒 , 某些時候我整個人幾近崩潰及一蹶不振。 我慶幸在我人生低潮時找到了天主 , 我得到天主的安慰及救贖使我重生。

在很多朋友眼中我是一個 Ironman , 會遇強越強乜都搞得掂 。 他們不相信有東西能將我打倒 , 更難相信我竟然會去了信天主。 我所經歴的並不是一般的人生風浪而是一場 “屬靈的戰爭” 。

我的人生低潮由 2012 年開始 , 在工作及家庭上我遇到了 “死局” , 我孤立無援孤軍作戰 , 我堅守我的原則及責任 , 不斷而來的種種困難 , 一步一步燃燒及消耗我的正能量。 魔鬼不斷試探我 , 要我出賣自己的靈魂 , 但我拒絕了。這段時間我仍然苦撐着 , 我記得很清楚有天主曾有一兩次召喚我 , 但那時候我仍以為自己能力能應付及心硬沒有回應召叫。

到 2014 年的二月 , 魔鬼見我正能量已耗盡對我發動第一次攻擊 , 工作上的龐大壓力及無理對待 , 使我患上了抑鬱症。 抑鬱症這病真的殺人不見血 , 我一向堅强的信念被沖擊瓦解 , 它掏空了我的心靈 , 日夜不斷的蠶食我精神及意志 , 我失去動力並將自己幽閉起來。我迷失了人生方向 , 並跌入黑暗幽谷中。

在這危急的關頭天主派遣了兩位天使來拯救我 , 那是我的太太及一位醫生。 我就像遇溺的人找到水抱一樣。 ( 這段經歴我在 “抑鬱病人的自白” 中講述了 ) 這兩位天使更將我帶到天主面前 , 我在那一刻終確認了以往一直在我背後為我安排一切美好事情的那位神原來是祂。 我打開了心靈讓天主進入內心為我醫治療傷。 我開始主動去尋找天主 , 我學習祈禱 , 我每天看福音網站去尋求天主的指引 , 每星期出席主日彌撤及報名上慕道班。  ( 這段經歴我在 ” 遇見神” 中講述了 )

在四月奇怪的事情發生了 , 在我接受藥物及天主治療最關鍵期間 , 魔鬼的攻擊突然消失了 , 我出奇地竟有一段平靜的時刻養病 , 我確信這是天主的安排。 經過一個多月的藥物的治療我已能重掌自己的情緒 , 我有迫動力去見自己的朋友 。 醫生說我的病情雖然好轉但問題源頭未能解決 , 我仍要服藥一段長時間 以作保障。

我的情緒叫做穩定了但我心靈還是很脆弱 , 我心中仍有很多怨恨及怒忿 。 時值耶蘇受難節期間有很多有關苦難的福音 , 這些福音正好給我明白苦難的意義 – 信基督的人要生於基督 , 經歴基督 , 活出基督 , 死於基督 , 永屬基督。天主也常用苦難來鍛鍊、淨化、塑造我們的品格;所以苦難是對我們有益的,苦難就是神化粧的祝福;因為神應許要救我們脫離一切的苦難,即或不然,我們也要順服而且歡喜領受。

當我參與拜苦路彌撤時耶蘇經歴種種苦痛及福音所講的一切使我感受更深。 衪末曾應許天常藍、衪未曾應允花兒常開,但卻恩許祂的慈愛常在!回想起十多年來我多次被召叫我都因為自己自我太強及驕傲拒天主於門外 , 直到今次苦難跌得頭破血流了才肯承認天主 , 就像浪子回頭一樣。

由開始接受天主一刻開始 , 我就感覺到祂的臨在 , 我很多時候都會祈禱 , 出奇的是我很快就會得到回應。有些時候祂透過朋友突如其來的短訊 , 有時回應來自我常看的福音網站 , 主日彌撤神父的講道 …………….. 我曾經為此詢問神父 , 我每天接受的訊息我怎去分辨那些來自魔鬼、自己或天主? 神父的答覆很直接 – 天主的訊息會帶給人平安 , 魔鬼的訊息會帶給人恐懼、懷疑、失望 , 氣餒 , 理想破滅 , 消極 , 痛苦 , 死忙。自我的訊息則以自身利益喜嗜為中心 , 很多時是魔鬼的誘惑化裝而成。

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在我心靈受到嚴重創傷的時候 , 天主的安慰是世上最寶貴的禮物 :

天主的安慰不為臨到那些嘻皮笑臉、浮淺歡樂的人。

我們行經了流淚谷,谷中所見,盡是悲傷痛苦; 但那「賜各樣安慰的神」仍依伴我旁,患難中作我隨時幫助。

祂領我們穿越了患難幽谷,以祂大能的膀臂; 我們就知道這些試煉憂傷,都是祂恩典化身。

祂清楚不可免去痛楚,祂對祂所作一切了然於心; 祂會不時對我耳語:「等到那日,你就能通曉。」

因此無論祂領我們進入黑暗光明,我們不再懼怕憂懼;知道祂必賜我們安慰,在四處無光之時,奏起盼望詩章。

我破碎的心靈得到愈合、治療及充實 , 我感到踏實 , 亦領略到天主給我們的平安 , 我再也不感到空虛。

待續 …………