情感的四個階段

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因見大家對上篇文章的興趣 , 再摷多一篇情感的四個階段”同大家分享 , 自覺這文章分得頗有道理。

有位心理學家曾寫道 , 一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段 , 那就是:
共存 (Codependent)
反依賴 (Counterdependent)
獨立 (Independent)
共生 (Interdependent)
階段之間轉換所需的時間不一定 , 因人而異。

第一個階段:共存。
這是熱戀時期 , 心情有點似中了頭獎彩票一樣 , 兩人總是糖黏豆 , 形影離  , 情人不論何時何地總希望能膩在一起。 彼此對對方的要求、期望都是太高 , 而對方一切都抱有新鮮感 , 正是感性覆蓋了理性 , 對方的一些缺點亦得到包容。

第二個階段:反依賴。
等到情感穩定後 , 彼此對對方的要求、期望都提高了 , 相方變得理性而開始缺乏了感性的潤澤, 而彼此的優點大家巳習以為常 , 反而缺點就變得更明顯 , 若加上溝通足 , 鴻溝誤解開始出現 , 這是一切問題的萌芽 。而雙方有時會想要有多一點自己的時間作自己想做的事 , 這時另一方就會感到被冷落。這是考驗雙方的 Problem Solving Skill的時刻。


第三個階段:獨立。
這是第二個階段的延續 , 這時雙方的要求水平更高, 若問題得不到正視、妥協、共識、解決 , 問題總有一天會爆發。 相反大家巳有共識及接受了一切 , 明白到尊重及體諒 , 雙方都有更多獨立自主的時間 , 去做自己的事 , 雙方感情巳昇華到另一層次。

第四個階段:共生。
這時新的相處之道已經成形 , 你(妳)的他(她)已經成為你()最親的人。 你們對彼此的要求期望巳是非常淡然 , 多年來的共處經歷使你們更能一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。你們在一起不會互相牽 , 而會互相成長。

但是 , 大部分的人都通不過第二或第三階段 , 而選擇分手一途,這是非常可惜的。

很多事只要好好溝通都會沒事的 , 不要耍個性 , 不要想太多 , 要互相信任 , 這樣第二、三階段的時間就會縮短。 和所愛的人相遇相戀是非常不容易的 , 不要輕言放棄。兩人相聚是因為有緣 , 相知是因為有心 , 真的得好好珍惜這福份莫說分手不是無由。

 

我自己覺得有時選擇太多 , 亦是一件好事 , 反而無得選擇 , 無得逃避而勇敢面對 , 反而更能有助了解及成長。 “逃避非善法 , 面對是修行" 反正這是上天安排的人生課題 , 同樣問題只會重覆地出現 , 因為問題的源頭不是別人而是自己。  

 

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